분류 전체보기57 비 오는 날, 상대방에 대한 호감도가 상승하는 이유 비 오는 날, 상대방에 대한 호감도가 상승하는 이유감정의 기후: 비 오는 날, 사랑이 시작되는 이유비 오는 날, 유난히 감성이 짙어진다. 창밖에 흐르는 빗줄기를 보며 불현듯 떠오르는 누군가의 얼굴. 평소엔 그저 그런 존재였던 사람이, 어쩐지 오늘은 특별해 보인다. 우리는 왜 비 오는 날 누군가에게 더 쉽게 마음이 끌릴까?이 현상은 단순한 낭만이나 기분 탓이 아니다. 뇌과학과 정신분석학은 이 심리를 명확히 설명해준다. 감정, 기억, 기후가 무의식 속에서 교차하면서 사람 사이의 ‘호감도’를 미묘하게 조율하는 것이다. 무의식의 거울: 날씨가 감정을 증폭시키는 방식비는 인간의 무의식에 다양한 상징을 던진다. 프로이트는 물을 무의식의 상징으로 보았고, 융은 물이 감정과 직결되는 원형(archetype)이라고 보았.. 2025. 4. 12. 데일 카네기: 불안을 없애는 심리학적 방법 데일 카네기: 불안을 없애는 심리학적 방법 불안의 시대, 마음의 안전지대를 찾는 법오늘날 우리는 과도한 정보, 빠른 속도, 끊임없는 경쟁 속에서 살아가고 있다. 이러한 사회 구조는 개인의 정신적 안정감을 흔들어 놓는다. 특히 불안은 눈에 보이지 않지만, 심리적 에너지를 가장 많이 소모하게 만드는 감정 중 하나이다. 데일 카네기는 이러한 불안을 실용적이고 심리적인 통찰을 바탕으로 다스릴 수 있는 방법을 제시했다. 그의 조언은 단순한 자기계발서의 충고를 넘어, 현대 심리학과 정신분석학에서도 충분히 검토해볼 가치가 있는 메시지를 담고 있다. 데일 카네기가 말하는 불안의 핵심 원인데일 카네기는 불안이란 ‘미래에 대한 두려움’에서 비롯된다고 보았다. 그는 과거가 아닌 아직 오지 않은 미래를 상상하면서 생기는 생.. 2025. 4. 10. 결벽주의 심리학: 깨끗함을 넘어선 강박의 비밀 결벽주의 심리학: 깨끗함을 넘어선 강박의 비밀결벽주의란 무엇인가?결벽주의는 단순한 청결 선호를 넘어선 강박적 행동과 사고를 포함하는 심리적 상태이다. 깨끗한 환경을 유지하려는 욕구가 강박적으로 변하면서 개인의 삶에 불편함을 초래할 수 있다. 결벽주의는 강박 장애(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)와 관련이 깊으며, 일부 경우에는 특정한 불안 장애와도 연결된다. 결벽주의의 심리적 기원정신분석학적 관점정신분석학의 창시자인 프로이트(Sigmund Freud)는 결벽주의를 '항문기 성격(anal-retentive personality)'과 연결시켰다. 그는 어린 시절 배변 훈련 과정에서 부모의 엄격한 통제가 지나칠 경우, 아이가 완벽주의적이고 강박적인 성향을 가질 가능성이 크다고 설.. 2025. 4. 5. 결벽주의 성향 테스트: 당신도 강박적 청결주의자일까? 결벽주의 성향 테스트: 당신도 강박적 청결주의자일까?결벽주의 (Obsessive Cleanliness)는 단순한 청결 선호를 넘어 강박적으로 깨끗함을 유지하려는 성향을 의미한다. 이러한 성향은 일상생활에서 장점으로 작용할 수도 있지만, 과도할 경우 스트레스와 사회적 불편함을 초래할 수 있다.혹시 당신도 결벽주의적 성향을 가지고 있는지 궁금한가? 아래 결벽주의 성향 테스트를 통해 확인해보자.1. 결벽주의란? 강박적 청결주의의 의미결벽주의는 심리학적으로 볼 때 강박 장애(OCD, Obsessive-Compulsive Disorder)의 한 유형으로 분류될 수 있다. 하지만 단순한 성향일 수도 있으며, 모든 결벽주의자가 임상적인 OCD를 의미하는 것은 아니다.결벽주의 성향을 가진 사람들은 다음과 같은 특징을 .. 2025. 4. 5. 내 꿈은 우연일까? 칼 융의 동시성, 양자역학, 그리고 예지몽 내 꿈은 우연일까? 칼 융의 동시성, 양자역학, 그리고 예지몽1. 들어가며: 꿈은 미래를 암시하는가?꿈속에서 우리는 때때로 현실에서 경험하지 못한 장면을 마주한다. 특히, 현실에서 벌어질 사건을 미리 예견한 듯한 꿈을 꾸는 경우가 있는데, 이를 '예지몽(Premonition Dream)'이라 부른다. 이러한 현상은 우연일까, 아니면 인간의 무의식이 시공간을 초월하여 정보를 받아들이는 것일까? 칼 융(Carl Gustav Jung)의 '동시성(Synchronicity)' 개념과 아인슈타인의 '양자역학(Quantum Mechanics)', 그리고 뇌과학을 통해 예지몽을 설명할 수 없을까? 어제 꿈에 돌아가신 할머니가 나타나셨다. 2. 꿈의 내용과 그 의미꿈에서 할머니와 기차를 타고 가고 있었는데, 목적지가.. 2025. 4. 4. [사연자의 꿈 이야기] 바다 한 가운데 길 잃은 섬 [사연자의 꿈 이야기] 바다 한 가운데 길 잃은 섬1. 꿈의 요약과 핵심 내용내담자는 바다 한가운데 있는 친구 집을 찾아가려 한다. 하지만 친구가 정확한 주소나 오는 방법을 알려주지 않아 스스로 길을 찾아 나선다. 버스를 잘못 내리거나 예약한 택시가 오지 않는 등 예상치 못한 장애물에 부딪힌다. 결국 섬 한가운데 고립되며, 점점 어두워지는 시간 속에서 불안이 커진다. 친구 집을 찾아가려 여러 차례 시도하지만 실패하고, 마지막으로 ‘여기서 한 번 더 실패하면 끝이다’라는 생각이 들며 숨을 고른다. 그리고 꿈에서 깨어난다.이 꿈은 단순한 길 잃음의 경험이 아니다. 내담자의 내면 깊은 곳에서 보내는 중요한 심리적 메시지를 담고 있다. 이 꿈을 분석하며 내담자가 현재 어떤 심리적 상태에 놓여 있는지, 그리고 무.. 2025. 4. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
